Petits conseils "Aroma" pour vaincre son stress et ses symptômes!!!
- Transpiration des mains (Pour les Adultes):
- HE de Petit grain Bigaradier
- HE de Sauge
1 goutte de chaque en massage dans la main.
- Stress immédiat, crise d'angoisse chez l'adulte:
- 5 mL d'HE de Lavande
- 5 mL d'HE de Ravintsara
- 5 mL d'HE d'Ylang-Ylang
2 gouttes de ce mélange en frottant les faces internes des poignets 2 à 3 fois par jour.
- Stress immédiat, crise d'angoisse de l'enfant (Pour les plus de 7 ans):
- 2 gouttes d'HE de Lavande
- 10 gouttes d'HV d'Amance douce
2 gouttes de ce mélange en frottant les faces internes des poignets et sur le plexus solaire
2 à 3 fois par jour.
- Anxiété installée suite à des événements traumatisants (Pour les Adultes):
- 5 mL d'HE de Lavande
- 5 mL d'HE de Petit grain Bigaradier
2 gouttes de ce mélange sur les faces internes des poignets 3 fois par jour.
Les Huiles Essentielles utilisées en dehors de leurs indications peuvent être dangereuses pour la santé.
Ne pas utiliser chez les jeunes enfants ou les femmes enceintes.
